運動與訓練內容簡介

①從眾多專項的訓練實踐中總結出帶有普遍意義的共性規(guī)律；  

②深入探索尚未被人們所認識和認識還不十分清楚的運動訓練規(guī)律；  

③進一步健全運動訓練理論和內容體系  

④廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學課的理論與方法，應用于運動訓練學的理論研究于實踐應用之中；  

⑤運用一般運動訓練學的基本理論指導各項訓練實踐。  

運動與訓練國內現(xiàn)狀

我國的運動訓練學理論體系始建于1983年。20年來，伴隨著我國競技運動水平的迅速提高，運動訓練學理論研究也取得了巨大的進展。特別是近幾年來，在運動訓練的基本理論方面，不斷推出新的研究成果，出版了一系列運動訓練學領域的研究性專著。曹景偉等(2001)把這些獨具特色并有重要理論價值的研究進展稱為運動訓練學理論的“中國流”，主要包括項群訓練理論的提出與建立、運動員選材理論的研究與實踐、競技能力的結構及其評價、博弈理論與制勝規(guī)律以及訓練理論對訓練實踐的指導與服務等內容。  

運動與訓練創(chuàng)作背景

人們在描述運動訓練學理論體系的時候可以從橫向和縱向兩個維度進行不同的構架。從橫向來看，運動訓練學的理論體系主要包括運動訓練的原則、運動訓練的內容、運動訓練的方法、運動訓練的安排、運動訓練的負荷這樣5個方面。而從縱向來看，可以解釋為包含著一般訓練學、項群訓練學和專項訓練學這樣3個層次。適用所有的運動項目的運動訓練學的理論，稱做“一般訓練學”；適用于部分運動項目的運動訓練學理論，稱做“項群訓練學”；而適用一個運動專項的運動訓練學理論，則被叫做“專項訓練學”。構建這樣一個三層次理論體系的關鍵在于項群訓練學的提出和建立。  

1984年，田麥久提出了建立“分類訓練學”的構想。1987年在學術刊物上發(fā)表了題為《項群訓練理論的構思與命名》的論文。1990年在北京亞科會上發(fā)表了論文《項群訓練理論的建立與應用》，1998年正式出版了《項群訓練理論》專著。  

運動與訓練項群理論

中，把“項群訓練理論”列為重要的一章，這表明項群訓練理論已經得到訓練學界的認可，達成共識。這一章里的第一節(jié)為項群訓練理論的總論，包括項群訓練理論的建立及其科學意義、競技運動項目的劃分、分類及項群體系的構成和項群訓練理論的應用三方面的內容；第二節(jié)則分別論述了依運動員競技能力的主導因素所聚合的8個不同項群各自的競技特點和訓練方法。  

項群訓練理論問世十幾年來，受到體育界的普遍重視，并得到不斷的發(fā)展和完善。其中主要的理論進展包括：依復合主導競技能力的項群劃分、多標準多維度的項群組合、訓練大周期劃分的項群特點以及項群概念的廣泛應用。