相信在平常生活中，大家在處理人際關(guān)系的時(shí)候，難免都會(huì)遇到說(shuō)錯(cuò)話或者緊張情況，即便是處處小心注意，也難免出錯(cuò)。當(dāng)然在工作面試時(shí)，那更多人都不可避免的陷入緊張情緒，這種情緒不僅會(huì)影響面試過(guò)程中的發(fā)揮，同時(shí)也會(huì)給面試官留下糟糕的印象，從而招致應(yīng)聘失敗。那么遇到這種情況該如何處理呢？成都輕軌專業(yè)學(xué)校招生老師給大家以下幾點(diǎn)建議。

   大多數(shù)人都會(huì)有這樣的狀況。應(yīng)聘成與不成，會(huì)對(duì)一個(gè)人的未來(lái)產(chǎn)生特別大的影響，在一個(gè)不熟悉的地方，面對(duì)著不熟悉的人的問(wèn)題，大都會(huì)坐立不安。有時(shí)候有點(diǎn)緊張還是有好處的，會(huì)讓你更專注，當(dāng)然這也是有個(gè)度的，一旦超過(guò)，不但不會(huì)讓你更專注反而會(huì)讓你心煩意亂，導(dǎo)致語(yǔ)言表達(dá)不出來(lái)，本來(lái)是可以勝任這個(gè)工作的，卻因?yàn)榫o張的情緒而錯(cuò)多，那怎樣才能防止這種情況呢？

（1）面試前做好思想工作，盡力而為，不需要太在意成功與否，你要知道其他人同樣會(huì)遇到和你一樣的狀況。

（2）交流的時(shí)候要對(duì)自己有自信心，面帶微笑，目不斜視.這樣會(huì)給別人留下一個(gè)很不錯(cuò)的第一印象。

（3）面見考官前如果感覺自己比較緊張，可以找一些緩解的辦法，比如深呼吸，深呼吸是緩解緊張情緒的有效辦法。

（4）回答問(wèn)題的時(shí)候，就算知道答案也不要等面試官問(wèn)完之后馬上回答，想一下自己的答案是否真的正確，說(shuō)的時(shí)候注意語(yǔ)速不要太快。

（5）在成都輕軌專業(yè)學(xué)校招生過(guò)程中出現(xiàn)自己緊張的控制不住的情況，你可以坦白的跟面試?yán)蠋熣f(shuō)，一面試?yán)蠋煻紩?huì)諒解你，也會(huì)因?yàn)檫@件事留下好印象，你自己也因?yàn)檎f(shuō)了出來(lái)也不會(huì)那么緊張。