中風(fēng)患者的康復(fù)訓(xùn)練方法
發(fā)病后一般患者都未能及時進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)治療，往往都是2-3年后出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥后來進(jìn)行康復(fù)治療，此時患者后遺癥較為明顯：肩下垂、肘關(guān)節(jié)屈曲、各手指屈曲畸形、行走時下肢呈明顯的劃圈步態(tài)。后遺癥期康復(fù)治療的效果沒有早期效果好，而且住院康復(fù)時間長，訓(xùn)練較辛苦，花錢較多，效果也不一定理想，要持之以恒進(jìn)行訓(xùn)練。 就此情況，中風(fēng)手指康復(fù)訓(xùn)練家庭時需要從以下幾個方面來進(jìn)行訓(xùn)練：
中風(fēng)手指康復(fù)訓(xùn)練的方法
(—)、肩關(guān)節(jié)及肩胛的訓(xùn)練： 1、肩胛上抬訓(xùn)練：取坐位，自己有意識的進(jìn)行上抬肩胛部的運(yùn)動，每次持續(xù)3—5 分鐘; 2、輔助上抬肩胛訓(xùn)練：取坐位，家屬或陪護(hù)用手摸著肩胛下角，然后向上推肩胛 下角，使肩 胛部被動的上下運(yùn)動，每次持續(xù)3—5分鐘;3、可進(jìn)行爬墻摸高的運(yùn)動，逐漸增加摸高的高度。
上肢及手的訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練：(1)、上肢抬高訓(xùn)練：患者可用健手輔助患手運(yùn)動或家屬輔助被動運(yùn)動抬高上肢，每 次持續(xù)3—5分鐘;亦可雙手交叉握拳，用健手帶動患手伸肘后可向上抬高上肢，上抬時要注意力度，以免造成繼發(fā)性損傷或其他意外的發(fā)生。(2)、肘關(guān)節(jié)的伸展訓(xùn)練：自己首先要有意識的去進(jìn)行伸肘運(yùn)動，同時可用健手或家 屬/陪護(hù)協(xié)助進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的伸展訓(xùn)練，每次持續(xù)3—5分鐘。練習(xí)完畢后，可用硬性塑料或薄木板固定肘關(guān)節(jié)使其處于伸展位，一天固定時間不少于12小時。(3)、手指伸展訓(xùn)練：①、可用健手或家屬/陪護(hù)輔助進(jìn)行各手指的伸展訓(xùn)練，亦可 將各手指被動伸直后置于桌面上，用適當(dāng)重量的沙袋置于其上，以保持各手指處于伸展位，每次持續(xù)3—5分鐘;②、患者坐一長條登上，被動使患手各手指處于伸展位后置于長條登上，肘關(guān)節(jié)處于伸展位，身體重心偏至患側(cè)，每次持續(xù)3—5分鐘。若有條件者可制作手部支具使各手指處于伸展位，每天佩戴時間不少于20小時。
手功能的訓(xùn)練：可用患手進(jìn)行抓握、捏、拿等相關(guān)訓(xùn)練。手指關(guān)節(jié)屈曲伸直式，第一步：患者仰臥或坐位，操作者手握患肢手指背側(cè)，掌心對第2-5患指端，做屈曲運(yùn)動。第二步：操作者手握患肢手指背側(cè)，揉指，緩慢做伸直運(yùn)動。第三步操作者一手握腕關(guān)節(jié)，另一手揉捏各患指，最后活動各指關(guān)節(jié)。（本文由邦博爾衛(wèi)校網(wǎng)整理）
腦中風(fēng)治療后還要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。要注意節(jié)制飲食，做到有規(guī)律、有限度、有范圍。生活有節(jié)律，勞逸應(yīng)適度，因?yàn)檫^勞則傷氣，過逸形肥而臟弱，均易發(fā)生腦血管病。要注意節(jié)制性生活，保腎精。房事過度可致腎水虧虛，肝木失養(yǎng)，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，而發(fā)生腦血管病。要保持大便通暢。大便秘結(jié)，排便時用力過猛，可使血壓突然升高，而發(fā)生腦血管病。
以上是針對中風(fēng)手指康復(fù)訓(xùn)練的方法的總結(jié)方法!
