為響應(yīng)“全民共運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，在科學(xué)防疫的同時(shí)引導(dǎo)同學(xué)們充分利用網(wǎng)課課余時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，以提高自身免疫力、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。航空與旅游管理學(xué)院于2022年11月16日組織開展了線上運(yùn)動(dòng)打卡。本次活動(dòng)面向我院全體學(xué)生，并采取征集線上打卡的方式開展。

被譽(yù)為國(guó)士無雙的中國(guó)工程院院士著名呼吸病專家鐘南山說：“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分，我們要建立一種觀念，就是要一輩子運(yùn)動(dòng)，這樣才能享有比較好的生活質(zhì)量，最大的成功就是健康地活著”。所以我們要像鐘南山院士說的一樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓身體一直保持著好的狀態(tài)，來面對(duì)這疫情之下的生活。而我們這次開展了五個(gè)運(yùn)動(dòng)打卡的項(xiàng)目，大家可以任選其中幾個(gè)項(xiàng)目來完成打卡。

本次五個(gè)打卡項(xiàng)目分別為：深蹲30個(gè)、瑜伽5分鐘、俯臥撐20個(gè)、仰臥起坐30個(gè)、波比跳30個(gè)。同學(xué)們?cè)诖蚩ɑ顒?dòng)項(xiàng)目期間都在踴躍報(bào)名，積極參加，每天認(rèn)真提交了自己打卡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在疫情之下每天堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)學(xué)生身心健康，幫助學(xué)生宿舍內(nèi)科學(xué)健身，提高身心素質(zhì)，提高免疫力。保障大家以強(qiáng)健的身體來抗擊疫情，也代表著同學(xué)們戰(zhàn)勝疫情的決心。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀，揮灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽光。運(yùn)動(dòng)不打烊，青春有力量。疫路有你，攜手同行。