最近有人在咨詢小編，在高三的高壓氛圍下，如何才能做到讓高三學生有一顆平靜心，怎么可以把心靜下來？下面小編就為大家介紹下，主要注意以下幾點：

1 迅速從高難度，高強度的題型回歸到常規(guī)題型，增加高三學生的自信心。

2 高三學生多增加一些體育活動減少壓力的同時也能鍛煉身體，但盡量減少一些劇烈運動，避免一些不必要的受傷。

3 科任教師特別是班主任能夠每天上課的前十分鐘增加一些課外知識和一些幽默的學科小故事。

4 高三老師多講做題的方法，千萬不能以題論題，特別是一些常見題型的總結(jié)和演變題型。

5 杜絕高三學生晚睡的惡心，培養(yǎng)學生按時就寢，按時起床的習慣，保證學生白天的學習精神和精力，讓學生每天腦子都非常清醒。

6 每天保證都有一定的作業(yè)量，保證自己的知識量和做題的熟練程度。

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